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目元マッサージ★petitbois

Wakana 2018-11-07 (水)

 

こんにちは☺︎

petitboisの鎌倉です🌼

目元ってだいぶ疲れが出やすい部分なので、

朝と夜の顔が違かったり、すごく夕方になると疲れた顔になったりしてませんか??

それもやはり目元の印象が大きく影響しています!

 

それも、常にパソコンやスマホ、同じ体勢でいたりすることにより目がとっても疲れて血行が悪くなっているせいもあるのです(><)

 

ちょっとだけケアするだけで疲れ顔が復活する?!

マッサージ方法があります○

 

1、こめかみをほぐす。

手の第一関節、第二関節の平らい部分を円をかけように10回ほどマッサージします!

痛気持ちいいくらいが丁度いいです★

 

2、眉をほぐす。

眉の下側はくぼみがあるのでそのくぼみ部分を押します。

とくに眉頭側は疲れてると押すと痛いです。

私は第二関節の骨の部分で押します☺︎痛いときはゴリゴリいいます笑

眉頭から眉尻までの上下を押していきます。

最後に眉頭のくぼみを親指でワンプッシュ3秒を5回して終了!

 

 

簡単で短時間のマッサージです!

ちょっと疲れたな。目が霞んだな〜〜。って時に試してみてください☺︎✨

 

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